星期四, 13 2 月, 2025

健康知識庫

精神益生菌到底是不是智商税?

精神益生菌的理念較新,大部分人群對它認知比較少,還需要深入的了解。有人相信精神益生菌會給諸多神經發育障礙、情緒障礙和神經系統退行性疾病的改善帶來新革命,但也有人說是炒作、智商稅。

益生菌怎麼吃?

益生菌為食品,並不像藥品般吃了能馬上見效。在益生菌進到腸胃道後,會隨著使用的時間越長、漸漸將腸胃道菌相調整到趨於平衡的狀態,而這個過程需要一段時間

益生菌如何吃才有效?

你知道幫助腸胃順暢其實只是益生菌最初代的基礎功效嗎?除了「腸胃順暢」的基礎核心功效外,益生菌已漸漸從第一代腸胃保健、到第二代幫助調整體質、第三代提升代謝機能,發展至最新第四代的身心保養

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