星期四, 13 2 月, 2025

機能菌株庫

K21菌株:抗發炎與代謝的突破性益生菌

當腸道菌相失衡,腸胃道中壞菌比例過多時,人體可能會面臨慢性發炎問題,而全身發炎更容易進而引發肥胖、痛風、心血管疾病甚至癌症等嚴重健康風險。台灣學者蔡英傑教授與陽明大學組成的台日研發團隊,從上千株乳酸菌中篩選出了一株特別具潛力的菌株——K21(Lactobacillus plantarum),多項研究均證實此植物乳桿菌菌株具對抗發炎及肥胖等優勢。而本篇文章將深入探討K21菌株的功效與研究成果。

ps128-改善情緒的精神益生菌

腸道神經系統遍布整個消化道,由5億個神經元所組成,約有50%的多巴胺與95%血清素在腸道中分泌,多巴胺與血清素牽動著我們的心情、食慾、睡眠,且與專注力及記憶力密切相關,也是俗稱中的快樂荷爾蒙。因此除了大腦外,腸道是人體中最具規模的神經系統。

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